Detta år har vi enats om att skippa de gamla nyårslöftena som återkommer varje år. Detta år ska vi istället ta hand om oss själva, inte pressa, inte skaffa fler måsten och inte tvinga in oss i något vi inte är eller vill vara. Varför har vi så svårt att genomföra förändringar trots att vi vet att de är bra för oss? Därför att vi helt enkelt inte vill förändra så pass mycket att vi är redo att rubba vissa andra saker i våra liv. Vi vill det inte tillräckligt mycket eller så försöker vi förändra något för att vi tror att det är bra för oss eller för att någon annan har sagt att det är bra för oss. När inte viljan av förändring kommer inifrån oss och när inte vi är redo att offra och rubba andra saker på grund av den förändringen vi vill göra så kommer ingen förändring att ske. Det är bara så enkelt. Vi säger att vi inte kan, det passar inte just nu eller “efter ditten och datten, DÅ jävlar sätter vi igång med..” men det kommer inte. Och vi känner oss dåliga. Fundera istället på varför du vill eller tror att du vill förändra vissa saker. Är det din önskan? Är du beredd att ändra på andra saker för att den här förändringen ska kunna ske?
Gör inte detta år till ännu ett år av att piska sig själv på grund av orealistiska förväntningar på dig själv och förändringar som egentligen inte är dina att göra. Ta en riktig funderare på vad du vill göra och hur du vill förbättra dig själv. Gör detta till ett förbättringens år. DITT år! Och om du vet vad du vill göra men inte hur, då hör du av dig till mig så lirkar vi loss dig ur ditt eget trassel och släpper dig fri att göra vad du vill med ditt år!
<3
.A.