De som hört mig föreläsa vet min story. Jag har berättat om min destruktiva och framförallt omedvetna väg till utbrändhet alla gånger jag föreläst och alla gånger jag haft en kurs. När jag säger ”omedveten” menar jag att vi inte väljer stressen medvetet. Vi ser inte signalerna. Jag kan stå och tala mig hes om…
Jag läste för ett tag sen att 16% i Sverige är nöjda med sitt jobb. 16%. ”Nöjd” och inte överväldigad. Det är en sådan sorglig katastrof. 16% tycker om att kliva upp på morgonen och ser fram emot de nästkommande 8 timmarna (minst). Resten..? Resten finner sig i det, går upp ändå och lider sig…
Jag är av den fasta övertygelsen att alla har någon kunskap eller talang som kan gynna andra här i världen. Jag tror att vi är här för att ge till varandra. För att dela vår visdom med varandra. För att skapa. Växa. Bidra. Jag tror på att göra det man tycker om och är bra på.…
Jag fick en intressant fråga häromdagen att den fastnade hos mig och bosatte sig där. Jag skriver ofta om medvetenhet, om eget ansvar, om självdisciplin, kontroll av sina tankar och känslor och hur dessa saker och det konstanta arbetet med dem ökar livskvaliteten. Det är ett väldigt viktigt ämne för oss alla, för vår självkänsla,…
Det här med personlig utveckling, vad handlar det om? Hur utvecklar man sig egentligen? Jag har alltid varit intresserad av personlig utveckling och vad som gör vissa människor till naturliga vinnare och vad som gör andra till ständiga förlorare i livet. Det finns dem som verkar få allt de vill utan att ens blinka och…
Hej! Under min semester har jag verkligen inte fuskat med min återhämtning och total vila. Jag är stolt! Har man en gång varit utbränd gör man inte samma misstag igen, det är den hårda vägen att börja prioritera sin hälsa. Det känns udda att säga att man inte har fuskat med vila men det är…
