Den här metoden heter Saltvatten Flush och är en gammal yogisk metod för att rensa ut tarmarna och bli av med slaggprodukter som ligger kvar. Många tror fortfarande att tarmarna klarar av att rensa sig själva med dagens matvanor kan de inte göra det därför att en hel del av de ämnen vi äter idag…
Cayenne- & Citronvatten
Du kanske har läst mitt inlägg om citronvatten på morgonen. Om du inte har gjort det eller känner till de många fördelarna kan du läsa om det här. Jag ska nu bjuda på en version 2. På morgonen när jag kliver upp sätter jag igång vattenkokaren direkt, sedan pressar jag en citron och häller ner det…